Kinésiologie

Retrouver son équilibre, accéder à son potentiel

La kinésiologie permet de rétablir un état d’équilibre global et de retrouver un bien-être (physique, émotionnel, mental et social) .

Cette méthode psycho-corporelle aide la personne à identifier les sources de stress, blocages ou charges émotionnels non évacués et souvent enfouis de manières inconscientes dans la mémoire du corps.

La kinésiologie utilise le test musculaire comme biofeedback pour travailler avec la mémoire cellulaire.

Les équilibrations apportées permettent à la personne de se libérer des stress et frein rencontrés.

Le but étant de permettre à la personne de retrouver liberté et autonomie dans ses choix pour atteindre ses objectifs personnels.

Le stress nous empêche de manifester notre potentiel

Le mot kinésiologie vient de l’association de deux termes grec « kinesi » qui signifie mouvement et « logo » , étude ou parole. Son principe est basée l’étude du mouvement et sur le fait que le stress, quelle que soit son origine (relationnelle, environnementale, émotionnelle, système de croyances, transgénérationnelle ou autre) se répercute sur la tonicité musculaire donc sur le mouvement et déséquilibre notre corps.

Sous stress, notre liberté est restreinte, ce qui va impacter notre état physique, psychique, physiologique et énergétique.

Les bienfaits

La kinésiologie est un accompagnement adapté à tout le monde : bébés, enfants, adolescents, adultes, séniors , aux femmes enceintes et même aux animaux.

Elle couvre de large domaines d’application au niveau: professionnel, familial, personnel, sportif, éducatif ou artistique.

La kinésiologie permet de résoudre une problématique précise quelque soit l’âge, mais également d’intervenir de manière préventive pour évoluer dans la vie de façon plus harmonieuse ou tout simplement pour mieux se connaître.

Selon le(s) objectif(s) que vous souhaitez atteindre, les bienfaits sont nombreux au niveau physique, mental, émotionnel, relationnel, apprentissage et développement personnel (liste non exhaustive):

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Apaiser les tensions corporelles (douleurs inexpliquées, raideurs, tensions, maux de dos , migraines...)

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Amélioration posturale, des capacités physiques

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Rééquilibrer les disfonctionnements liés au stress ou blocage (troubles du sommeil, énurésie, troubles alimentaires, dérèglements hormonaux, troubles digestifs, problèmes de peau...)

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Retrouver tonus et vitalité (burn-out)

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Gestion du stress & émotions (face rentrée scolaire, examen, compétitions, entretien d'embauche, prise de parole..)

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Se libérer d'un mal-être, blocage émotionel, angoisse, peur, d’états dépressifs

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Apprendre à exprimer ses émotions

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Accompagner l’impact émotionnel d’une maladie temporaire ou chronique, d’une opération chirurgicale

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Se libérer des pensées incessantes, croyances limitantes, schémas répétitifs

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Se libérer d'une dépendance, addiction, phobies, TOC

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Retrouver motivation, envie, positivité

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Facilité la prise de décision , de faire des choix

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Apprendre à écouter son corps, son intuition

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Gérer des difficultés relationnelles amicales, au travail, en couple, en famille,

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Gérer changements de vie ou événements brutaux : séparation, divorce, perte d'emploi, reconversion deuil, famille recomposée, déménagement...)

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Vivre harmonieusement sa grossesse, sa parentalité, sa sexualité

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Faciliter sa communication

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Améliorer vos facultés d'apprentissage (lié difficultés scolaires ou troubles "dys")

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Faciliter l'acquisition de nouvelles compétences (sportives, artistiques, intellectuelles, professionnelles..)

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Améliorer vos facultés de mémorisation , de concentration,d'organisation

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Améliorer vos performances ( moteurs et cognitives)

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Améliorer son bien-être

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Trouver un équilibre global

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Trouver sa place, un sens à sa vie

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Etre bien avec soi-même

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Gagner en confiance, renforcer l'estime de soi

A l’écoute du corps

L’intelligence du corps

Comme la boîte noire d’un avion, les milliards de cellules qui composent notre corps, emmagasinent les informations liées à notre histoire de vie: nos expériences, nos souvenirs et nos émotions…Depuis notre conception mais également les informations relatives à nos parents, nos ancêtres s’inscrivent dans nos cellules.

Le corps a une mémoire

Derrière chaque expérience de vie, il y a une intensité émotionnelle ressentie. Ces émotions sont vouées à l’expression et non au refoulement.

Lorsque nous vivons une émotion (douloureuse) sans l’exprimer, celle-ci va se cristalliser dans le corps. Ces mémoires traumatiques (physiques ou émotionnels) sont souvent oubliées ou refoulées par notre conscient mais conservées par notre inconscient corporel.

A défaut de ne pouvoir s’exprimer avec des mots, le corps utilise des maux. Ce n’est pas le souvenir de l’événement qui compte en soi mais l’impact laissé sur vous et la manière dont vous l’avez vécu et ressenti.

Toute émotion est légitime d’être vécue et d’être exprimée librement. Dans le cas contraire , cette empreinte émotionnelle peut à votre insu vous empêcher d’être vous-même.

Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime dans le corps…

Des stress (au sens large) non exprimés et non libérés, sont stockés et emmagasinés dans notre corps. Ils sont souvent la cause de différents maux, du dérèglement physique et psychique.

Le test musculaire

Un outil de communication avec le corps au-delà de notre mental

Le test musculaire permet d’établir un dialogue direct à la mémoire du corps afin de remonter à la racine du problème.

En kinésiologie, il permet de mettre en lumière les déséquilibres du corps (émotionnel, postural, hormonal, énergétique) mais également de définir les méthodes d’équilibration les plus adaptées pour retrouver un équilibre corps-esprit.

Le test musculaire met en évidence la relation entre une situation de stress et la réaction d’un muscle. Tout stress engendre un affaiblissement du tonus musculaire ( et non sa force), de manière consciente ou inconsciente.

Il s’agit d’une pression douce et non contraignante qui s’applique sur un muscle (le plus souvent sur le bras).

L’équilibre de la santé

Le triangle de la santé représente le corps dans son équilibre

Notre équilibre résulte de l’harmonie au sein de ce triangle équilatéral représenté par le spycho-émotionnel, le structurel et la biochimie, le tout relié par l’énergie vitale qui parcourt les méridiens énergétiques.

Il faut voir le corps dans son unité et le considérer comme un tout. Une bonne relation entre les parties de l’ensemble du corps permet à celles-ci de favoriser un bien-être global et maintenir l’individu en bonne santé.

Ces 3 aspects sont en constantes interrelation: si l’un des côtés est perturbé, les autres seront impactés, créant ainsi un déséquilibre général de notre système. Et inversement, la correction de l’un des aspects peut engendrer la rééquilibration de l’ensemble du système.

En restaurant la libre circulation des flux énergétiques, la kinésiologie relance les capacités du corps à rétablir son homéostasie.

Déroulé d’une séance

Chaque séance est individualisée parce que vous êtes quelqu’un d’unique et que la solution ne peut être qu’unique. Dans un accompagnement avec bienveillance et sans jugement, je tiens compte de la problématique, des réponses et des ressources propres à chacun…en restant toujours à l’écoute du corps .

Durant toute la séance, vous êtes habillé(e) et conscient(e), debout ou allongé(e) sur une table de massage.

Vous participez à la compréhension de vos blocages car vous êtes acteur de votre bien-être

Le nombre de séance est variable en fonction votre rythme et de l’objectif. Les séances sont espacées de 3 à 5 semaines en moyenne, afin de laisser le temps au corps d’intégrer les changements initiés lors de l’équilibration.

Phase d’échange

Nous débutons par un entretien sur le(s) motifs de consultation et les améliorations souhaitées afin de définir ensemble l’objectif prioritaire de la séance.

A l’écoute du corps

Par le test musculaire, j’établis un dialogue avec votre corps et votre inconscient permettant d’explorer les différents blocages , tensions (physiques, émotionnels, énergétiques) présents et d’identifier l’origine du stress passé mémorisé par le corps.

Equilibration

Toujours par le biais du test musculaire, celui-ci me guide vers les protocoles précis (compilations de mouvements corporels, stimulations de points et de zones du corps, sollicitation des sens, visualisations, respirations…) pour lever les blocages, libérer les stress émotionnels associés afin de vous aider atteindre votre objectif.

La kinésiologie est une approche éducative non médicale.

Elle ne se substitue pas à l’avis de votre médécin. Je ne fais aucun diagnostic et ni prescription médicale.

Tarifs

Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux deviennent des mots dits et cessent d’être maudits

Guy Corneau