Massage du ventre

Relaxation, détoxifiant, Energisant, libération

Le ventre est un messager des émotions et des tensions accumulées et cristallisées.

On a mal au ventre, on ressent une nausée existentielle, la sensation d’étouffer, que la coupe est pleine…Ces ressentis nous avertissent que quelque chose ne va pas.

En travaillant sur les tensions et les émotions enfouies dans le ventre, ce massage abdominal apporte une réelle libération physique et émotionnelle.

Inspiré de 2 techniques ancestrales…Saravastî(Inde) &Tchi Nei Tsang (chine)

Ce massage entérique et énergétique vise à retrouver un confort intestinal et à restaurer l’harmonie de notre circulation d’énergie (le Qi) pour le plus grand équilibre entre le corps et l’esprit

Les bienfaits

Le massage du ventre est particulièrement efficace dans la résolution de maux de ventre dont l’origine est attribuée à la psychosomatique liés au stress, à nos émotions négatives. Il en est de même aux causes à la suite d’interventions chirurgicales, d’accidents, de la prise de certains médicaments, d’une mauvaise posture ou alimentation, sédentarité liés à notre quotidien.

Le massage entérique a un rôle aussi curatif que préventif. Il s’adresse aussi bien : aux enfants, aux femmes et aux hommes.

Il permet au système digestif de travailler plus efficacement ainsi que tous les systèmes vitaux du corps (respiratoire, lymphatique, cardio-vasculaire, nerveux, endocrinien, urinaire, reproducteur) mais également de se libérer des blocages énergétiques pour retrouver un équilibre interne.

Ce massage abdominal offre de nombreux bienfaits fonctionnels et psychiques:

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Améliore le transit intestinal

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Elimine les tensions ventrales

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Libère l'estomac ,favorise la digestion

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Libère le diaphragme et facilite la respiration

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Réduit les ballonnements, reflux gastro-oesophagien

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Favorise l'élimination des toxines et des liquides

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Tonifie vos muscles abdominaux, détend les muscles intercostaux

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Soulage les douleurs menstruelles

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Réduit le stress

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Libère les charges émotionnelles (frustrations, ruminations, colère, tristesse, culpabilité, peur) rise)

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Apporte relaxation et détente en profondeur

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Permet de retrouver une clarté mentale

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Recharge en énergie positive

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Relance la circulation énergétique

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Restaure la communication avec votre "second cerveau"

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Reconnection à soi

Contre-indications

Le massage du ventre peut-être déconseillé dans certains cas si:

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En période de menstruation

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Enceinte

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Porte un stérilet (si posé recemment)

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Cicatrices récentes ou opération de moins d'un an au niveau du ventre

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Problèmes gastriques (ulcère, inflammations internes, colites...) , suivi par un mn médecin et sous traitement

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Cancer (en cours de traitement)

A l’écoute du ventre

Epicentre de l’être

Zone du corps souvent délaissée, mal-aimée, mal-menée et pourtant le ventre est le siège de notre histoire , de nos ressentis, nos pensées , nos émotions au quotidien.

Il digère les aliments mais aussi nos émotions.

Si on est en proie à des troubles affectifs ou émotionnels, on a de grands risques de souffrir par là-même de troubles du transit.

Votre ventre est votre boussole intérieur

Ces expressions en parlent: « Avoir une boule au ventre », « se faire un noeud à l’estomac », » ça nous prend aux tripes », se mettre la rate au court-bouillon », se faire de la bile » ou « ravaler sa colère »… les intestins et les organes de notre ventre sont les premiers récepteurs de nos émotions.

Le reflet de nos émotions

En médecine traditionnelle chinoise, nos émotions sont reliés à nos organes

Toutes les émotions que nous refoulons à l’intérieur de nous-même parce que nous ne pouvons pas ou nous ne souhaitons pas verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de l’abdomen.

Concrètement, cela se manifeste à travers des symptômes physiques: douleurs musculaires , maux de ventre, troubles digestifs, brûlures d’estomac, ballonnements, constipation, colique, vomissements etc…

Notre second cerveau

L’intestin , acteur de notre bonne santé

On estime à près de 200 millions de neurones qui tapissent notre tube digestif… Il sécrète au moins 20 neurotransmetteurs identiques à notre cerveau (tête)! En interaction permanente avec notre système nerveux (cerveau principal), le ventre produit des neurotransmetteurs tels que la dopamine et la sérotonine.

Ces 2 hormones agissent et participent à la gestion du stress, de nos émotions, à notre santé psychique et physiologique.

Déroulé d’une séance

Dans une ambiance propice à la relaxation et à la détente, vous êtes confortablement allongé sur une table de massage. Vous gardez vos sous-vêtements . Sur le haut et la bas du corps sont positionnées une serviette afin de préserver votre intimité, seul le ventre est découvert. La région abdominale est massée avec de l’huile.

Ce massage est effectué par des mouvements amples, légers et profonds localisés sur l’emble de l’abdomen: en massant les organes et viscères, en mobilisant le diaphragme et en étirant les muscles intercostaux.

Phase d’échange

La séance débute toujours par un échange pour mieux comprendre vos ressentis, connaître votre état de santé actuel.

A l’écoute du ventre

Par le toucher, je vais l’écouter et l’apaiser à l’aide de mouvements doux et fluides, comme une douce ondulation ,en remettant de la conscience dans chacune de ses parties, pour relancer cette harmonie corps et esprit.